shbabbeek

منتدي شامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 جسمك أهم شيئ لكي يا سيدتي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GAME OVER
شاب متوسط
avatar

المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 19/07/2008
العمر : 27
الموقع : http://lovelybaby.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: جسمك أهم شيئ لكي يا سيدتي   الأحد يوليو 20, 2008 3:59 am

ازاي تبقى رشيق
نحن نجلس دائما في وضع واحد طوال اليوم,سواء كان في المكتب او غيره ونقوم بامور يومية كثيرة دون المراعاة ان كانت الطريقة صحية ام لا, وتظهر نتيجة هذه في الليل، بينما نذهب إلى السرير، حيث كثير منا يستهين بألام الظهر
لا تتجاهله, قد يؤذي هذا الألم للعجز احيانا.
فقط أتبع هذه التمارين لمدة 10 دقائق كل صباح لتقضي على ألم الظهر
وأستمتع بالحياة الصحية
تمارين بسيطة... تجعلك منسجما وبعيدا عن الآم الظهر.
لا تحتاج إلى زيارة الصالة الرياضية،
بيتك قد يكون المكان المثالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
atuta
شاب متوسط


المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 07/07/2008
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: جسمك أهم شيئ لكي يا سيدتي   الثلاثاء يوليو 22, 2008 7:07 pm

ميرسيه على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
جسمك أهم شيئ لكي يا سيدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
shbabbeek :: منتديات المرأة والطفل :: منتدي اسرار الجمال-
انتقل الى: